武功山地跨三市县——萍乡芦溪县，吉安安福县，宜春袁州区，总面积达970平方千米，武功山主峰白鹤峰，俗称金顶，为江西第一高山。武功山的壮美曾被中国国家地理评为十大“非著名”山峰之一。
武功山是徒步喜好者初期最想挑战的高峰之一，武功山风景最独特的地方坐落于九龙山至发云界间，囊括了全世界同一纬度上绝无仅有些高山草原风光，面积多达十万亩。
徒步武功山，有“正穿”和“反穿”两种。正穿从沈子村上金顶再向发云界走，是一条典型的山脊型观光线。反穿则是从萍乡站坐包车到龙山村，然后开始爬升到达发云界，再前往金顶。
要想看到最好看的的武功山，天气非常重要，阴雨天没办法看到金顶的日出而且温度会非常低，容易感冒冻伤。最重要的是，遇见阴雨天徒步困难程度会增大，山高陡峭，对于初级驴友来讲不安全，困难程度系数也更大，容易发生危险。
5月份的武功山有了春的气息，开始进入最好的旅游徒步阶段，7-8月的盛夏景色最好。从山脚到山顶，草甸野花、流石滩、翻腾的云海和过山烟云，感受十里不同天的气象变化。
秋天的武功山天晴气爽，一望千里。登高远眺，可以将连绵起伏的金色尽收眼底。
武功山徒步正穿反穿线路的不同之处？ 最好退步时间是什么时间？