四女孩山被誉为“东方阿尔卑斯”，这里终年积雪，犹如头戴白纱，姿容清丽的少女，婀娜屹立在长坪沟、海子沟两道银河之上，四女孩山由此得名。
四女孩山徒步线路
四女孩山由双桥沟、长坪沟、海子沟三部分组成，所以也形成了不少徒步的线路。从长坪沟一路行至毕棚沟磐羊湖，是非常经典的徒步线路之一，也是高海拔徒步的基础知识最佳选择，游小侠今天奉上长坪沟穿越攻略。
长坪沟穿越毕棚沟线路
喇嘛寺|唐柏古道|枯树滩|龙洞|下干海子（人工伐道尽头）|上干海子|红石滩|木骡子营地|水打坝|乌龟石|卡子沟营地|垭口|穿越毕棚沟。
